Уже сколько написано про испанскую сиесту! И, мол, в магазин из-за неё днём не попасть, и в банк. И что это, мол, за работнички такие, если отдыхают по три часа в середине дня. Я вот тоже - ругалась и не понимала. И только в России, жарким летним днём, в магазине без кондиционера, в котором, как говорят,"дышать нечем" и уходят все-все мысли, и тянет в сон - только тогда я оценила сиесту.
Говорят, сначала следует быстрая фаза сна, И если человека разбудить через 20-30минут после того, как он заснул, то проснётся он бодрым, свежим, и с новыми силами примется за работу. Не надо делать перерыв в три часа. Просто продлите время обеда, чтобы хватило и на спокойный приём пищи, и на пол-часика быстрого сна.
И кондиционеры установите в магазинах, пожалуйста. Они уже не роскошь, а самая что ни на есть необходимость.
Спасибо.
Говорят, сначала следует быстрая фаза сна, И если человека разбудить через 20-30минут после того, как он заснул, то проснётся он бодрым, свежим, и с новыми силами примется за работу. Не надо делать перерыв в три часа. Просто продлите время обеда, чтобы хватило и на спокойный приём пищи, и на пол-часика быстрого сна.
И кондиционеры установите в магазинах, пожалуйста. Они уже не роскошь, а самая что ни на есть необходимость.
Спасибо.
Комментариев нет:
Отправить комментарий